O que te faz Feliz? Parte III

Fonte: Google

Felicidade pela Wikipédia: É um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico e psíquico, em que o sofrimento e a inquietude são transformados em emoções ou sentimentos que vai desde o contentamento até a alegria intensa ou júbilo.

Para o Budismo a felicidade é a liberação do sofrimento e é obtida pela superação do desejo em todas as suas formas.

Para Aristóteles um homem feliz é um homem virtuoso.

Jesus Cristo defendeu o amor como elemento fundamental para se atingir a harmonia em todos os níveis, inclusive no nível da felicidade individual.

Maomé enfatizou a caridade e a esperança numa vida após morte como elementos fundamentais para uma felicidade duradoura, eterna.

O filósofo suíço Jean-Jaques Rousseau defendeu que o ser humano era, originalmente, feliz, mas que o advento da civilização havia destruído este estado original de harmonia. Para se recuperar a felicidade original, a educação do ser humano deveria objetivar o retorno deste à sua simplicidade original.

Estas fontes históricas ecoaram pelo tempo e encontraram correspondentes nos tempos atuais, todos nós temos um pouco da felicidade ensinada e vivida pelos filósofos e seres iluminados descritos acima, em algum momento mesmo que brevemente, alcançamos uma centelha de cada uma destas formas de felicidade.

O senso comum é que: A felicidade precisa ser buscada!

E nós buscamos!

É bem verdade que muitas vezes fazemos isso de forma errada, basicamente por que muitas vezes criamos a ilusão de que somente o bem material é o portador e grande mantenedor do poder de felicidade.

Algumas pessoas ficam bastante tempo nesta idéia e outras por um tempo menor, de qualquer forma, há um ponto de verdade nisso, muitas vezes a compra de algo nos eleva a um bom patamar de felicidade, não só pela situação em si, mas também pelo prazer de haver conquistado algo almejado. Conquistar algo é muito bom, principalmente quando vem somado ao esforço e à sua realização.

Minhas fontes para a pergunta “O que te faz feliz?” são contemporâneas, e passearam por várias vertentes, mas a grande maioria orbitou suavemente pelos caminhos do sentir e não do obter, o que me faz acreditar que as pesquisas atuais estão absolutamente corretas quando publicam seus resultados dizendo que: A gratidão pelo que se tem é fundamental para uma vida feliz!

A simplicidade como forma de felicidade:

Virgínia

A Virginia diz: “São as coisas mais simples que me fazem feliz! O cheiro do café pela manhã, saber que minha família e amigos estão bem, o abraço das pessoas que amo, poder ajudar os outros...!”

Vera

Quase completando o que ela diz a Vera continua: “... É ver o mar, sentir o vento, olhar para trás e sentir que me saí bem diante das dificuldades, das perdas que tive, de ver o que sou hoje e do que conquistei neste caminho...!”

Jusane

A Jusane reforça que a felicidade é tão simples dizendo: “... Acredito que sou feliz quando abraço alguém, quando ajudo , quando divido, quando rio por nada, quando danço ao ouvir uma música, quando volto para casa...”

Amar o que faz como forma de felicidade:

Ana Maria

Ser útil e ajudar são as escolhas que fazem a Ana Maria feliz.

Márcia

A Márcia exalta a linda família que tem e o trabalho que ama fazer: “Simplesmente viver! A vida me proporcionou um marido especial, uma filha maravilhosa, uma família adorada e um trabalho prazeroso.” E reforça o pedido de ser feliz a cada aniversário.

Ana Cândida

A Ana Cândida sem conhecer a Márcia concorda dizendo: “Fui abençoada em estar aqui e agora, com as pessoas que tanto amo, fazendo o que mais gosto!”

Uma rede de amizades como forma de felicidade:

Gustavo

Camila

O Gustavo e a Camila concordaram dizendo: “Minha família e meus amigos que são quase a mesma coisa!”

O amor como forma de felicidade:

marco Aurélio

Para o Marco Aurélio a felicidade ainda perambulava em dúvidas, mas descobriu que: “... Agora na casa dos 40, sei: que sou transbordantemente feliz quando amo alguém...!”

Uma janela para a fé como forma de felicidade:

Stelamaris

A Stelamaris diz: “Ser feliz, é aceitar o que Deus nos propõe a cada momento, compreendendo que viver é a aceitação da nossa vida!”

Ao ler e reler todos os depoimentos colocados aqui de forma resumida, as palavras: Abraço, família, gratidão, solidariedade, simplicidade, Deus, e eventos da natureza como: vento, sol, ondas do mar e lua, percebi que de uma maneira em geral a felicidade está realmente ao alcance de todos.

O acúmulo de bens materiais, sequer apareceu!

Segundo o psicólogo Tal Bem-Shahar, a felicidade situa-se na intersecção entre o prazer e o significado, portanto, seja no seu trabalho ou em casa, o objetivo é estar engajado em atividades que sejam importantes e agradáveis para quem realiza.

E ainda, a neurocientista Silvia Helena Cardoso, fundadora do Instituto da Ciência da Felicidade diz: “A felicidade possui um diferencial em relação a outros objetivos de vida: é o único que tem valor em si mesmo. Os outros como saúde, poder, dinheiro, beleza, sucesso, fazem sentido apenas como um meio para alcançar o bem-estar.”

Relembrando o primeiro post, aqui vai o resultado de uma estatística:

Para os especialistas, 50% das diferenças no nível de felicidade entre as pessoas se devem à genética, 40% à atitude e apenas 10% às circunstâncias.

O que nos dá a maravilhosa conclusão de que:

 SER FELIZ É UMA QUESTÃO DE ESCOLHA!

E daí? Eu já decidi!

 Agora é a sua vez!

Abraço carinhoso,

Cris

PS: Dicas de pedacinhos de felicidade.

Fonte: Google

- Abraços que balançam, bolhas de sabão, risadinha do seu bebê, bilhetinho no espelho ou dentro da mala, barulho da chave na porta quando seu filho chega em casa, uma mesa com toalha cheirosa com um bolo também cheiroso em cima, um pedido de desculpas, ganhar inesperadamente um presentinho, correr e mergulhar de uma vez no mar, a festa que seu cão faz quando você chega em casa, segurar na mão de quem você ama, ouvir do seu filho (a): te amo! Aumentar o volume do rádio quando toca sua música preferida...

Tem mais alguma dica? Posta aqui! Vamos fazer uma lista bem grande de felicidade! Publico no próximo post as dicas de Felicidade que vocês sugerirem... VEM!